Herbstzeit ist Apfelzeit!
Wie mögen Sie Ihren Apfel? Süß oder eher säuerlich? Knackig oder weich? Herbstzeit ist Apfelzeit.
top of page
Kerstin Kriks
24. Juli2 Min. Lesezeit
Sommerpause – Tipps für eine genussvolle Sommerzeit mit allen Sinnen
Der Sommer ist endlich da. Es ist die perfekte Zeit, um das Leben in vollen Zügen zu genießen und sich auch wohlverdiente Pausen zu gönnen.
Julia Schätzer
10. Juli3 Min. Lesezeit
Vom Bürostuhl zum Bewegungs-Snack
Mehr Bewegung tut uns allen gut. Da Erwachsene einen Großteil des Tages mit Arbeit verbringen, lohnt es sich insbesondere auch für die...
Julia Schätzer
1. Mai2 Min. Lesezeit
Mensch ärgere dich nicht! Ein einfacher Tipp mit potentiell großer Wirkung!
Vieles kann uns im Alltag auf die Palme bringen – unser Körper reagiert gestresst. Den gefühlten Ärger zu unterdrücken, erzeugt trotzdem...
Sabine Dämon
12. März2 Min. Lesezeit
Ab 2025: Pfandpflicht auch an Schulen - jetzt informieren!
Das Sammeln und Recyceln von PET-Flaschen und Aludosen soll ab Jänner 2025 durch die Einführung einer Pfandpflicht deutlich gesteigert...
Sabine Dämon
7. Feb.3 Min. Lesezeit
10 Tipps, damit die guten Vorsätze langfristig gelingen
Ob ein völliger Verzicht auf alles Tierische im Veganuary oder das Einhalten bestimmter Diäten in der Fastenzeit – die guten Vorsätze...
Julia Schätzer
13. Dez. 20233 Min. Lesezeit
Mandarine oder Clementine?
Der Nikolaus bringt sie, und sie gehören unbestritten zum Advent wie auch zur kalten Jahreszeit. Im Grau in Grau des Winteralltags – wenn...
SIPCAN
21. Juli 20233 Min. Lesezeit
Eiskalter Genuss – ab in die Sommerpause!
An einem heißen Sommertag gehört ein erfrischendes Eis einfach dazu. Von Schokoeis in der Tüte bis Wassereis am Stiel, die Auswahl ist...
Julia Schätzer
21. Juni 20233 Min. Lesezeit
Endlich Urlaub! Was für ein Stress…
Der lang ersehnte Sommerurlaub ist endlich in Griffweite, doch oft steigt gerade davor der Stress noch einmal richtig an. Wer kennt das nich
Julia Schätzer
28. März 20233 Min. Lesezeit
Leckere Mmmmmmangos und Mmmmmmaracuja
Es stimmt schon: Der Genuss von regionalen Früchten sollte in unserem Essalltag ganz oben stehen. Aber manchmal darf es auch ein bisschen...
Sabine Dämon
23. März 20233 Min. Lesezeit
Raus aus der Zuckerspirale!
Wenn es vielleicht schon nichts mit dem Neujahrsvorsatz geworden ist, dann bringt uns der Frühlingsbeginn oder die Fastenzeit jetzt eine...
Sabine Dämon
9. März 20234 Min. Lesezeit
Leicht & fit in den Frühling - die 10 besten Tipps
Der Frühling ist im Anmarsch. Nach den kalten, dunklen Monaten genießen wir wieder die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut, das erste...
Julia Schätzer
16. Feb. 20233 Min. Lesezeit
Zwei Früchtchen mit dem besonderen Etwas
Diese zwei Vitaminbomben dürfen im Winter keinesfalls am Obstteller fehlen: die Kiwi und die Orange. Ein Steckbrief mit Wissenswertem...
SIPCAN
14. Dez. 20223 Min. Lesezeit
Datteln und Feigen als nährstoffreiche Zuckeralternativen
Die Präferenz für Süßes ist bekanntlich angeboren und hatte evolutionsbiologisch einen überlebenswichtigen Nutzen. Der Gesundheit zuliebe...
Sabine Dämon
7. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Ach du süße Weihnachtszeit!
Im Advent wird traditionell gern konsumiert, besonders viel Süßes. Die Backstuben werden angeheizt, Weihnachtskekse verteilt, süße...
Sabine Dämon
23. Nov. 20223 Min. Lesezeit
Gute Nacht!
Schlafen Sie gut? Für Wohlbefinden und Gesundheit ist ein erholsamer Schlaf essentiell. Dazu kann auch unsere Ernährung einen Beitrag...
Sabine Dämon
27. Okt. 20224 Min. Lesezeit
Obst & Gemüse richtig lagern und haltbar machen
Mit einem gefüllten Vorratsschrank lässt es sich gut leben. Praktisch jedenfalls auch, denn Genussvolles ist gleich zur Hand, gerade wenn...
Sabine Dämon
29. Sept. 20223 Min. Lesezeit
Mit Eisen-Power in den Herbst
Und schon ist er da, der Herbst. Um mit voller Energie in die wieder kältere und dunklere Zeit im Jahr zu starten, ist eine ausreichende...
SIPCAN
8. Juni 20223 Min. Lesezeit
Planetary Health Diet: mehr als nur Essen
Klimawandel und Energiekrise, Plastikmeere und Müllberge, Massentierhaltung und Regenwaldabholzung, Umwelt- und Hungerkatastrophen... Wie...
Julia Schätzer
11. Mai 20222 Min. Lesezeit
Das Gute liegt so nah
Der Frühling mit den warmen Temperaturen lässt endlich auch in den heimischen Feldern wieder die Pflanzen sprießen. Die erste Ernte von...
bottom of page